WE SWEAT TOGETHER • WE ACHIEVE TOGETHER • WE HAVE FUN TOGETHER •
Wir sind ein freundliches Zuger Fitness- und Gesundheitscoaching-Studio, das eine Gemeinschaft aufbauen möchte, um sich gegenseitig zu stärken und Meilensteine zu erreichen. Wir glauben, dass du mutiger und selbstbewusster in deinem Alltag sein kannst, wenn du dir Zeit nimmst, dich auf deine Fitness und deine mentale Gesundheit zu konzentrieren.
MEET THE COACHES
Lets do this team!
MARTA GALVEZ
Driven by a deep passion for helping others reach their full potential, Marta believes every journey is personal and every goal achievable. Her coaching style is rooted in understanding each individual’s strengths and aspirations, pushing boundaries with purpose and care.
HYROX
FUNCTIONAL TRAINING
SCULPT & BURN
HIIT
RAQUEL MONTERO
Hailing from Spain, Raquel is Stage 12’s deep stretch expert. Her mindful classes are dedicated to releasing tightness and enhancing flexibility, guiding you through each stretch with care and calm. Join her sessions for a revitalizing blend of movement and relaxation.
NINA GAMBONE
A young and passionate yoga coach, Nina brings fresh energy and a modern approach to her classes at Stage 12. With a focus on mindful movement and breath, her sessions help you build flexibility, balance, and inner calm. Join Nina to start your journey toward a rejuvenated body and mind.
YOGA
YVI
With experience teaching yoga across the globe, Yvi deepened her practice through intensive training in India, yoga’s birthplace. Her classes focus on connecting body, mind, and soul, guiding you toward harmony and balance. Join her to explore yoga’s roots and cultivate a mindful, authentic approach to life.
SANDERS ALCIDE
Sanders Alcide is an internationally certified personal trainer with over 16 years of experience. He offers innovative programs focusing on strength, coordination, and flexibility. Known for his masterful motivation, Sanders tailors each session to fit clients of all levels, promoting long-term results both in and out of the gym.
HIIT
STRETCHING
YOGA
VERBINDUNGEN
Durch Workouts, Lachen und Gespräche schaffen wir eine Gemeinschaft, in der Freundschaften erblühen und Bindungen gedeihen.
WE ARE DRIVEN BY
STETIGES WACHSTUM
Wir setzen uns für den Fortschritt in unserer Gemeinschaft ein. Wir stehen für, Lebenslanges Lernen und persönliche Entwicklung.
SPASS
Wir bringen die Energie, die Begeisterung und das Lachen mit, denn wenn man Spass hat, fühlt sich jeder Schweisstropfen wie ein Sieg an.
WELLNESS
Über die körperliche Fitness hinaus konzentrieren wir uns auf das mentale, emotionale und spirituelle Wohlbefinden. Wir bieten Ressourcen und Unterstützung an, damit unsere Community in jedem Aspekt unterstützen können
WO SIND WIR?
Du kannst mit dem Auto oder dem Fahrrad kommen. Es gibt ein paar Gästeparkplätze auf dem Gelände und Fahrradständer vor dem Gebäude.
Du kannst den Zug nach Baar Lindenpark nehmen und vier Minuten zu Fuss gehen, um das Studio zu erreichen.
Du kannst mit dem Zug zum Hauptbahnhof Zug fahren und 12 Minuten zu Fuss gehen oder den Bus 603 vom Bahnhof zur Kistenfabrik nehmen und zwei Minuten zu Fuss gehen.