EMPOWER YOUR WELL-BEING WITH PERSONALIZED, HOLISTIC COACHING
WAS IST HEALTH COACHING?
Dein Coach ist dein Mentor, Ratgeber und Vertrauenspartner. Er unterstützt dich dabei, selbstständig zu werden, indem er deine individuellen Reaktionen auf Veränderungen im Bezug auf ihren Lebensstil beobachtet und dir hilft, Verhaltensweisen zu wählen, die langfristig dein Wohlbefinden fördern.
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Dein Healthcoach hilft dir bei der Entdeckung aller Aspekte deiner Gesundheitsreise. Gemeinsam erforschen wir dein Lebensstil, deine Ernährung, deine Denkweise und vieles mehr, um individuelle Strategien zur Förderung dein allgemeinen Wohlbefindens zu entwickeln.
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Erlebe die transformative Kraft des ganzheitlichen Healthcoachings, bei dem jede Sitzung auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Da deine Probleme, Hindernisse, Physiologie und Ziele einzigartig sind, ist auch das Programm, das wir gemeinsam erstellen, einzigartig. Durch personalisierte Strategien und einfühlsame Unterstützung entwickeln wir einen ganzheitlichen Ansatz für dein Wohlbefinden, der auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht und die Ausgeglichenheit so wie die Vitalität in jedem Aspekt deines Lebens fördert.
UNSER ANSATZ:
KONTAKT AUFNEHMEN
In einem ersten Schritt wendest du dich an uns, um einen Termin für ein Gespräch zu vereinbaren. Wir werde uns mit dir in Verbindung setzen und dir einen ersten Fragebogen zukommen lassen, der uns helfen wird, eine Bestands-aufnahme deiner aktuellen Gesundheit, deines Umfelds, deiner Gewohnheiten und deiner Unterstützungssystems zu machen, um die Bereiche zu identifizieren, die sich ändern müssen, wenn du deine Ziele erreichen wollen.
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ERSTES GESPRÄCH
Während eines Gesprächs werden wir das von dir ausgefüllte Formular durchgehen, damit wir deine gesundheitliche Vorgeschichte besser verstehen können und wissen, was du dir von diesem Programm erhoffen. Wir werden alle deine Fragen beantworten und definieren, welches Programm für die am besten geeignet ist.
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KICK OFF
Wenn wir uns einig sind, welches Programm perfekt zu dir passt, vereinbaren wir unsere nächsten Treffen. Im Kick-Off-Telefonat gehen wir auf deine Bedürfnisse und Ziele ein und beginnen, eine passende Reise zu planen.
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STETIGER SUPPORT
Wir werden uns einmal pro Woche treffen und du kannst uns jederzeit per E-Mail erreichen. Wir gehen auf individuelle Wünsche ein und falls notwendig passen wir das Programm im gemeinsamen Gespräch an.
Das Stage12 Holistic Health Coaching Programm beinhaltet ...
Wöchentliche Coaching-Sitzung über Teams oder Google Meet
Wöchentliche Aktionspunkte, einschliesslich Übungen und zusätzlicher Ressourcen
Anleitung zur Einführung und Beibehaltung gesunder Lebensgewohnheiten
Persönliche Rezeptideen und Ernährungsratschläge
Unbegrenzte Unterstützung durch Emails
3 Months = 600 CHF / 6 Months =1100 CHF
